Las personas metódicas que dedican el día a limpiar su hogar persiguen tres patrones que, a la larga, podrían desencadenar en algún problema de salud. Sin embargo, hacer lo totalmente opuesto, también encubre patrones de nuestra personalidad a los que tal vez deberíamos prestar atención. Por ello compartimos cuál es el significado de tener la casa siempre desordenada, según la psicología.
Tener una casa desordenada puede tener diversos significados desde el punto de vista psicológico, y estos suelen depender del contexto y de la persona. Por lo general, una casa siempre desordenada puede reflejar aspectos emocionales, cognitivos o conductuales de quien la habita.
De acuerdo con el estudio de psicología “No hay lugar como el hogar: los recorridos por el hogar se correlacionan con los patrones diarios de estado de ánimo y cortisol”, el desorden a menudo se asocia con un estado emocional o mental caótico. Puede estar vinculado a estrés, ansiedad o depresión. Una persona que atraviesa un momento difícil emocionalmente puede carecer de la energía o motivación necesarias para mantener su entorno ordenado. Y estudios señalaron que el desorden puede incrementar la producción de cortisol, una hormona del estrés, especialmente en mujeres.
Por su parte, el estudio “El orden físico produce elecciones saludables, generosidad y convencionalismo, mientras que el desorden produce creatividad”, señala que, desde una perspectiva cognitiva, el desorden puede dificultar la concentración y la productividad. La teoría de la carga cognitiva sugiere que un entorno visualmente saturado puede sobrecargar nuestra mente y hacer que tareas simples se sientan más complejas. Esto puede ser particularmente problemático para personas que trabajan o estudian desde casa, ya que el desorden puede interferir con su rendimiento.
Sin embargo, las personas con altos niveles de creatividad suelen tener espacios más caóticos porque se enfocan en generar ideas o proyectos en lugar de mantener el orden. Además, factores culturales influyen en cómo se percibe el desorden.
Aunque en casos extremos el desorden puede ser un síntoma de trastornos como el Síndrome de Acumulación Compulsiva, que implica una dificultad severa para deshacerse de objetos, lo que lleva a un entorno peligrosamente desorganizado.
En resumen, mantener la casa siempre desordenada no es solo un tema de estética, sino que impacta en nuestra salud mental y emocional. Es por ello que de acuerdo con la psicología, lo primero es entender lo que significa el desorden para cada persona.
Elizabeth Santana
Por El Universal (México)