Gabriela Díaz es una atleta fitness de San Juan, actividad que cada vez se va haciendo más conocida. La deportista busca alcanzar objetivos a corto plazo, y en pocos días tendrá dos competencias a nivel nacional representando a la provincia y contará con el apoyo del Ministerio de Turismo, Cultura y Deporte, a través de la Secretaría de Deporte.
Pasaron casi dos años de su última competencia, el Mr. Olympia Amateur Sudamérica, donde fue subcampeona en su categoría open hasta 1,63, en el torneo realizado en Puerto Madero.
Sobre los torneos que vienen, Gabriela cuenta: “Me estoy preparando para dos torneos; el primero es de carácter regional, en Córdoba, denominado Muscle Show, teniendo como escenario el Hotel de la Cañada, el 1 de septiembre». Y agregó, «este torneo lo debo realizar sí o sí para poder hacer el torneo sudamericano Mr. Olympia que se realizará 13 y 14 de septiembre en la ciudad de Rosario”.
Para llegar en óptimas condiciones, Gabriela entrena de lunes a viernes y va dividiendo su trabajo por grupo muscular; por ejemplo, de lunes, miércoles y viernes trabaja el tren inferior; martes y jueves, tren superior.
Un tema fundamental es la alimentación, donde lleva una dieta muy elevada en proteínas y baja en carbohidratos y grasas. En esta etapa de su preparación no existe la comida chatarra y debe seguir estrictamente un plan de alimentación. Con este panorama, con mucha actividad física, el organismo comienza a usar la grasa del cuerpo como fuente de energía.
“Es todo muy sacrificado y la verdad que me exijo mucho, ya que debo hacer todos los días un triple entrenamiento, con 40 minutos de cardio, en ayunas y luego de desayunar voy a entrenar fuerza, luego otros 40 minutos de cardio, que puede ser bicicleta o caminata”.
Además, Gabriela lleva su rutina como cualquier persona, pues no sólo es atleta sino que también es mamá de dos hijos, esposa, personal trainer, enfermera y trabaja en el Hospital Rawson.
“Mi gran objetivo es lograr el carnet profesional y para ello debo ser ganadora absoluta en mi categoría. Ahora me inscribo en la categoría Open, que es una de las más importante, por estatura, para poder pasar a la final donde están los atletas ganadores de cada categoría; luego de las diez finalistas, se les otorga el carnet profesional a las integrantes del podio”, explicó la atleta.
Si logra ese ansiado carnet, quedará habilitada para competir profesionalmente y con un abanico de posibilidades de estar en torneos importantes y mi sueño más grande es poder competir en el gran Mr. Olympia de Las Vegas, que es el mayor torneo de culturismo internacional profesional.
Para finalizar, Gabriela dijo que “quiero agradecer a la Secretaría de Deporte que me ha apoyado en los últimos torneos que he tenido y en los cuales, el presupuesto para estar es muy elevado y sé que sigue a mi lado, ayudándome. Voy con el propósito de dar lo mejor de mí para volver a dejar a San Juan en lo más alto, teniendo en cuenta que seré la única sanjuanina compitiendo en el Mr. Olympia”.
