En la Unión Vecinal del Barrio Retiro, en Santa Lucía, se realizó una nueva clase del programa Actívate, coordinada por la profesora Patricia Tello. La jornada reunió a numerosos participantes en una propuesta que combinó actividad aeróbica, recreación y baile.
Entre quienes asisten regularmente se encuentra Mónica Sarmiento, vecina de la zona que se incorporó al programa hace dos años. Su llegada coincidió con un momento difícil de su vida, tras el fallecimiento de su esposo luego de 39 años de matrimonio.
Con 59 años, Mónica destaca que la actividad física y el acompañamiento del grupo fueron fundamentales para recuperar su bienestar. Además de participar en las clases, comenzó a caminar, andar en bicicleta y adoptar hábitos saludables vinculados a la alimentación.
La participante explicó que antes tenía dificultades para realizar actividades físicas cotidianas y que, con el tiempo, logró sentirse mejor y ganar confianza. También resaltó la importancia de los espacios de encuentro que se generan entre los asistentes, donde comparten experiencias, preocupaciones y momentos de alegría.
Madre de siete hijos y abuela, Mónica vive a unas cuadras de la unión vecinal y asiste acompañada por integrantes de su familia en distintas actividades. Según contó, el respaldo de sus hijos, nietos y compañeros del programa fue clave durante su proceso de recuperación.
Actívate forma parte de las acciones que impulsa la secretaría de Deporte para promover la actividad física, la inclusión y la construcción de vínculos comunitarios en distintos puntos de la provincia.
